Làng Hạnh Phúc | Vũng Tàu

17 - 18/5/2025

 0988 336 508 | Cao Thơm

02

Đêm thưởng trà, ngồi tĩnh tâm và sẻ chia 

Mình sẽ được ngồi xuống, cùng uống ngụm trà trong tỉnh thức, cùng ngồi tĩnh tâm, cùng chia sẻ và hát ca... đó sẽ là một khoảnh khắc mà mình được kết nối sâu sắc với chính mình, làm lớn dậy năng lượng bình an, sự tươi mát và lòng biết ơn từ sâu thẳm bên trong.

03

Ăn lành - sống chậm nuôi dưỡng thân tâm

Mình sẽ được thưởng thức những món ăn lành và sạch được nấu bằng tình yêu thương của bếp Làng. Hơn cả một bữa ăn ngon, đây còn là giây phút mình học cách nuôi dưỡng thân tâm từ những điều bình dị bên những người thân thương của mình.

01

Đi rừng, tắm suối nương tựa mẹ thiên nhiên

Hành trình đi bộ vào rừng, lội thác, tắm suối, tắm nắng... và kết nối thiên nhiên là cơ hội bạn được thả lỏng tâm trí, hòa mình với đất trời và tái tạo năng lượng thân tâm. Đây không chỉ là một hành trình nương tựa mẹ thiên nhiên, mà còn là trở về với sự an yên bên trong chính mình.

04

Chia sẻ chủ đề "nghệ thuật sống an"

Cùng nhau chia sẻ và khám phá những nguyên lý về bình an thông qua workshop "nghệ thuật sống an" cùng Gánh Văn. Mình sẽ được truyền cảm hứng, lắng nghe và học hỏi từ những câu chuyện chân thực về hạnh phúc và bình an nội tâm.

05

Thực hành hoạt động vun bồi tỉnh thức

Mình sẽ được thực hành để vun bồi lối sống tỉnh thức thông qua các hoạt động bình dị như bước chân tỉnh thức, ăn tỉnh thức, ngồi tĩnh tâm, xếp đá cân bằng... Các hoạt động này giúp mình ngay lập tức quay trở về thực tại, kết nối với bình an bên trong.

Những hoạt động trải nghiệm trong chương trình

Hoạt động trải nghiệm trong chương trình

Chương trình này dành cho ai?

Đây không phải một chuyến đi. Đây là một lần trở về trong sự tĩnh lặng và hiện diện.

Mà khi đã trở về được một lần – bạn sẽ luôn biết đường để quay lại.

05:00 - 05:30

Đến Làng và vệ sinh cá nhân

05:30 - 06:30

06:30 - 12:00

12:00 - 15:30

15:30 - 17:30

Lịch trình 2 ngày 1 đêm

Thứ Sáu (17/5) | Hít vào - trở về chính mình 

Tập trung tại hội trường tham dự chương trình khai mạc kết nối

Đón nhau bằng im lặng và ánh mắt tỉnh thức - Thiền thở sâu kết nối lại với dòng chảy sự sống trong bạn - Yoga nhẹ lắng nghe cơ thể với sự dịu dàng

19:00 - 21:00

THƯỞNG TRÀ "BÌNH AN Ở ĐÂY"

Vòng tròn chia sẻ sâu sắc trong ánh nến và không gian lắng dịu, kết hợp ca hát thiền nhẹ – không biểu diễn, chỉ là những âm thanh chữa lành

Tôi kết nối và mang hơi thở này trở về đời sống như thế nào?

Thức dậy và vệ sinh cá nhân

WORKSHOP Chia sẻ tròn đầy "HƠI THỞ CỦA BÌNH AN"

09:00 - 11:30

Thứ Bảy (18/5) | Thở ra - lan tỏa bình an

08:00 - 09:00

Ăn sáng bình an & tự do

15:30 - 16:30

05:30 - 06:00

12:00 - 14:00

06:00 - 08:00

THIỀN BÌNH MINH

Ngồi cùng nhau trong ánh sáng đầu ngày- Đi thiền hành trong rừng/sân vườn bước từng bước an lành

Check-out & Kết thúc hành trình

KHAI MẠC "KẾT NỐI TRÁI TIM"

THIỀN HÀNH TRONG RỪNG "ẤP ÔM MẸ THIÊN NHIÊN"

17:30 - 19:00

Về Làng vệ sinh cá nhân & ăn tối

Tập trung tại hội trường

Các thành viên nhận phòng và vệ sinh cá nhân

14:00 - 15:30

BẾ MẠC "LỜI TỪ TRÁI TIM"

Cùng ngồi tĩnh tâm, chia sẻ tiếng lòng và nuôi dưỡng lòng biết ơn

Đi Hiking dưới tán rừng để kết nối sâu với mẹ thiên nhiên

21:00 - 05:30

Ngủ ngon hàm dưỡng thân tâm

Sinh hoạt tự do, mua sản phẩm tại Làng... và tầm 16h30 lên xe dự kiến 22h30 tới TP.HCM

ĂN "TỈNH THỨC" NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM

Trải nghiệm ăn trong tỉnh thức & nghỉ trưa

Ăn để nuôi dưỡng, không phải chỉ để no

ĂN "TỈNH THỨC" NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM

Là phí căn bản gồm:
Xe di chuyển 2 chiều - 600.000đ/người
Ăn ở 2 ngày 1 đêm - 1.000.000đ/người

Trẻ em dưới 6 tuổi

Retreat giới hạn người, ưu tiên những người đăng ký sớm và có sự tương hợp về năng lượng.

Từ 6 - 15 tuổi

Trên 15 tuổi & người lớn

Giới thiệu những người đồng hành 

Nguyễn Ngọc Điền

Space Holder - Người giữ không gian 

Trần Quỳnh

Quản lý Làng Hạnh Phúc - Nha Trang

Duyên Ari

Người phát triển bình an nội tâm và chữa lành bằng năng lượng

Người gieo mầm tỉnh thức

Bình Minh Trần (Tím)

MC chương trình giáo dục

Thảo Nguyễn

Không là một “người dạy” mà là một năng lượng sống – tỉnh thức – và bình an, hiện diện để đồng hành cùng bạn quay về chính mình.

04 điều bạn sẽ mang theo về

Có thể bạn từng nghĩ: để an yên, mình cần thay đổi điều gì đó.
Nhưng sau trải nghiệm này, bạn sẽ mang về một sự nhận ra sâu sắc rằng: chỉ cần dừng lại, lắng nghe, và chấp nhận – bạn đã chạm được nơi trú ẩn trong chính mình.
Một trạng thái “ở nhà” – không phải nơi chốn, mà là năng lượng bạn mang theo trong từng ngày sống.

Sẽ có những giây phút bạn không thể mô tả lại được – nhưng bạn sẽ nhớ mãi.
Những cái ôm không nói gì mà lại khiến trái tim bạn mềm ra.
Những ánh nhìn ấm áp từ người chưa từng quen.
Những rung động thật – đủ làm tan lớp vỏ cô đơn đã dày lâu trong bạn.

Không còn cảm giác phải "gồng" hay "đóng vai". Tại đây, bạn được nhìn – và được thấy.
Bạn kết nối với người khác không qua lý lịch, câu chuyện hay vai trò – mà qua sự hiện diện. Qua một cái gật đầu. Một ánh mắt. Một sự có mặt trọn vẹn.

Không phải sự im lặng lạnh lùng, mà là sự im lặng ấm áp – nơi từng hơi thở trở nên rõ ràng, từng bước chân trở nên có ý nghĩa. Bạn không cần đi đâu xa để tìm sự bình an nữa – vì bạn đã nếm được hương vị của nó từ bên trong.

Sự tĩnh lặng sống động trong từng hơi thở

 Sự kết nối thật – với chính mình, và với người khác

Cảm thức an trú và nhẹ nhõm sâu xa

Ánh mắt, cái ôm, nụ cười không cần lời

Không gian bình yên tại Làng Hạnh Phúc - Vũng Tàu

Bà con phản hồi sau khi tham dự

Hình ảnh các chương trình của Gánh Văn

 0988 336 508 | Cao Thơm

Kết nối với trang web của Gánh Văn