Mỗi chúng ta đều có một cuộc đời, một hành trình tìm kiếm hạnh phúc, đã đi qua những hành trình đáng quý của bản thân. Trên hành trình ấy chính ta có những lúc cũng khắc khoải tìm kiếm những điều giản dị mộc mạc cho mình sự An Vui, và có những lúc chúng ta cũng thật cạn kiệt năng lượng An Vui ấy.

Nay hãy "dành tặng cho mình" cơ hội tham gia chương trình retreat 3 ngày 2 đêm "Sống đời An vui" để nạp lại năng lượng ấy bằng những ngày hàm dưỡng hạnh phúc từ bên trong, trải nghiệm nếp sống tỉnh thức, nếp sống an vui tại Thành phố hạnh phúc - Đăk Ru.

ĐĂNG KÝ Ở ĐÂY BẠN NHÉ

THÀNH PHỐ HẠNH PHÚC
Đắk Ru - Đắk Nông
31/8 - 2/9/2024
3 ngày 2 đêm
40 SUẤT THAM DỰ
Học viên
4 NGƯỜI DẪN DẮT
Gánh Văn Team
Gánh Văn Team xin mến chào và đón tiếp bạn đến hành trình THẬT - TỪ - AN
  • Sẽ không cần một nỗ lực ra quyết định như thường ngày, cũng chẳng để đạt được thành tựu gì to lớn trong sự nghiệp mà là một quyết định đơn giản, một chuyến đi cho chính bản thân ta, biết đâu ta sẽ tìm ra những lời giải cho hành trình mơ hồ phía trước.
  • Đây là lúc ta cho phép mình ngưng lại cơn stress dai dẳng và lo âu thâm niên, trở về thiên nhiên tìm lấy sự kết nối với những suối nguồn tươi trẻ, những lời ca tiếng hát, những tiếng cười trong buổi bình minh thức dậy.
  • Hãy cho chúng ta được nhìn thấy và kết nối sâu sắc hơn với những mảnh ghép cuộc đời xung quanh ta, hiểu mình thương mình rồi từ đó hiểu người và thương người lắng sâu.
  • Ta cũng cần những giây phút chăm sóc thân thể và nghỉ ngơi để cảm nhận hơi thở và bước chân, những món ăn ngon lành... trong những phút giây thật bình an và hạnh phúc.
  • Dù là lúc mỏi mệt hay thăng hoa của cuộc sống chúng ta cũng cần cảm nhận những điều ý nghĩa lớn lao hơn thành công và tiền bạc trong cuộc đời, đó chính là bình an nội tâm.
  • Cuộc sống có tính chu kỳ, dù là giai đoạn đỉnh cao hay là lúc thâm trầm thì ta cũng đều cần được nuôi dưỡng, chăm sóc để xây dựng nguồn năng lượng THẬT - TỪ - AN bên trong mình, làm hành trang để có thể sống một đời sống An Vui.  

THAM DỰ HÀNH TRÌNH

HÃY DÀNH TẶNG CHO CHÍNH MÌNH 01 MÓN QUÀ Ý NGHĨA DỊP LỄ NÀY ĐỂ TÌM VỀ HẠNH PHÚC TỪ BÊN TRONG

Thành phố Hạnh phúc – Đắk Ru

31/8-2/9/2024

"Biết đâu đây là một hành trình dành cho TA?

ĐĂNG KÝ Ở ĐÂY

Cùng Gánh Văn Team và Thành phố Hạnh Phúc kiến tạo bình an cho chính mình, cho những người thân yêu và cho hành tinh xanh! 
05 hoạt động đặc sắc trong chương trình

02

Đêm lửa trại kết nối yêu thương

Trải nghiệm Đêm lửa trại kết nối và yêu thương, trong ánh lửa đêm, đôi mắt bỗng dưng rực sáng, trái tim bỗng dưng được mở ra… kết nối và yêu thương. Phải đủ duyên lắm mới tụ hội lại ngồi đây dưới ánh lửa này, người ta gặp hôm nay chính là những người thân yêu của ta.

03

Trải nghiệm nấu ăn xanh Vegan

Bạn được trải nghiệm tự tay chế biến và nấu thành những món ăn Vegan tại Làng thông qua hướng dẫn của Cheff. Đây cũng là một hoạt động giúp kết nối và nuôi dưỡng hạnh phúc, bạn không cần phải biết nấu ăn trước đó, bạn chỉ cần có "tâm", còn lại hãy trải nghiệm và cảm nhận nhé.

01

Đêm nhạc thiền hàm dưỡng tâm hồn

Bạn sẽ được sống trong một không gian nghệ thuật âm nhạc mộc mạc, gần gũi mà cũng đầy sâu sắc. Những bài hát có chất liệu hàm dưỡng tâm hồn sẽ giúp bạn có cái nhìn sáng hơn và mới hơn, thêm nữa bạn sẽ được lắng lòng lại sau những bão giông qua những lời bình sâu sắc ý nhị. Tiếng âm nhạc chữa lành làm thức dậy tiếng lòng của bạn, thức dậy hạt giống bình an đã có sẵn trong vườn tâm hồn của bạn. 

04

Chia sẻ nguyên lý cốt lõi để sống an vui

Bạn được chia sẻ nguyên lý cốt lõi về nghệ thuật sống an & sống vui thông qua lối chia sẻ chân thành, dễ hiểu và sâu sắc từ người dẫn dắt. Bạn sẽ được tĩnh tâm sâu qua trải nghiệm "soi chiếu vườn tâm" để có thể kiến tạo bình an ngay tức thì tại lớp học.

05

Thực hành các hoạt động vun bồi tỉnh thức

Bạn được thực hành để vun bồi lối sống tỉnh thức thông qua các hoạt động bình dị như bước chân tỉnh thức, ăn tỉnh thức, ngồi tĩnh tâm, thở & cười... Các hoạt động này giúp bạn ngay lập tức quay trở về thực tại, kết nối với chính mình & thiết lập bình an.

Chương trình sẽ phù hợp cho những đối tượng nào?
  • Những người đang tìm kiếm hành trình nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong.
  • Những người mong muốn được thư giãn, tái tạo năng lượng và nương tựa vào thiên nhiên để được chữa lành & để được thắp lên trong mình sự bình an, tươi mát.
  • Những người yêu thích thiên nhiên và muốn trải nghiệm lối sống chậm, sống tỉnh thức.
  • Những ai đang tìm kiếm một "món ăn tinh thần" đậm chất thiền & nghệ thuật, một chương trình sâu sắc ở đó vừa thực tập bình an vừa có thể kết nối thêm những người bạn mới thiện lành.
  • Những người đang gặp phải nhiều căng thẳng, phiền não... chưa biết cách "buông" được.

ĐĂNG KÝ THAM DỰ

Một số hoạt động trải nghiệm trong chương trình

TREKKING
 TRONG RỪNG

LỬA TRẠI YÊU THƯƠNG

THIỀN TRÀ
BIẾT ƠN

YOGA
NĂNG LƯỢNG

ĐÊM NHẠC
THIỀN

Untitled-46

NẤU ĂN XANH
VEGAN

NGHỆ THUẬT
SỐNG AN - VUI

THIỀN
CHÁNH NIỆM

NUÔI DƯỠNG
LÒNG BIẾT ƠN

BƯỚC CHÂN
TỈNH THỨC

Các hoạt động trải nghiệm trong chương trình

7:00 - 10:00

10H CÓ MẶT TẠI THÀNH PHỐ HẠNH PHÚC

10:30 - 12:00

Trải nghiệm làm "bánh xèo hạnh phúc" và ăn trưa

12:00 - 13:30

NHẬN PHÒNG & NGHỈ NGƠI

13:30 - 14:30

14:30 - 17:00

TREKKING KẾT NỐI THIÊN NHIÊN 

17:00 - 19:00

Lịch trình chi tiết 3 ngày 2 đêm

Vệ sinh cá nhân & ăn tối
Ngày 01 (31/8) 
Hướng dẫn vệ sinh cá nhân, nhận phòng, nghỉ trưa
Tự do tham quan làng và cùng chuẩn bị bữa trưa làm bánh xèo... 

ĐĂNG KÝ THAM DỰ

HAPPY WELCOME - KHAI MẠC CHƯƠNG TRÌNH
Khai mạc, chào đón và sinh hoạt kết nối gia đình
Cùng nhau trải nghiệm trekking cung đường rừng tầm 4km

19h00 - 21h00

ĐÊM NHẠC THIỀN "SỐNG ĐỜI AN VUI"
Đêm nhạc Acoustic nuôi dưỡng hạnh phúc và hàm dưỡng tâm hồn

21h00 - 5h00

Thực tập “Thời gian yên lặng” và nghỉ ngơi
Cùng nhau học nấu ăn 2 món chính Vegan cho bữa tối
Cùng nhau set up line ăn/rửa - trang trí khu vực ăn

17:00 - 19:00

Vệ sinh cá nhân & ăn tối

19:00 - 21:00

ĐÊM LỬA TRẠI "KẾT NỐI YÊU THƯƠNG"
Sinh hoạt đêm lửa trại ngoài trời làm ấm áp trái tim

21:00 - 5:00

Thực tập “Thời gian yên lặng” và nghỉ ngơi
THỨC GIẤC

6h00 - 7h30

THIỀN HÀNH - THIỀN TỌA - THỂ DỤC CHÀO NGÀY MỚI

7:30 - 9:00

Ăn sáng & tự do

9h00 - 11h30

CHIA SẺ "NGHỆ THUẬT SỐNG AN VUI"

13:30 - 14:00

THỰC HÀNH NGỒI TĨNH TÂM
WORKSHOP "NẤU ĂN XANH" (Vegan)

14:00 - 17:00

5:30 AM 

Ngày 02 (1/9)
Nguyên lý nền tảng về nghệ thuật sống An Vui & thiền tĩnh tâm

11:30 - 12:30 

Ăn trưa trong bình an

12:30 - 13:30

Buông thư
Thực hành chia sẻ, lắng nghe và nuôi dưỡng lòng biết ơn
THỨC GIẤC
Thưởng thức buổi sáng & ăn sáng, uống cà phê, uống trà nóng trong không gian văn hóa Làng quê
THIỀN TRÀ "LỜI TỪ TRÁI TIM" & BẾ MẠC CHƯƠNG TRÌNH

9:00 - 11:30 

Check-out - Kết thúc chương trình 
Ngày 03 (2/9)

6:00 - 9:00 

TRẢI NGHIỆM KHÔNG GIAN VĂN HÓA - ẨM THỰC LÀNG QUÊ

13:00 PM 

5:30 AM 

11:30 - 12:30 

Ăn trưa trong bình an
Phí tham dự chương trình sâu sắc & dễ thương này

Phí tham dự này bao gồm chi phí tổ chức, chi phí dẫn dắt & đào tạo cho Ekip Gánh Văn Team và chi phí ăn ở 3 ngày 2 đêm tại Thành phố Hạnh phúc.
Chi phí phát sinh ngoài chương trình (nếu có)

ĐĂNG KÝ THAM DỰ TẠI ĐÂY

PHÍ THAM DỰ KHÔNG BAO GỒM
Chi phí phương tiện di chuyển 

Phí tham dự chương trình

2.990.000đ/người

Thành viên Cộng đồng Làng Hạnh Phúc được tài trợ 35%

Đăng ký từ 04 người tặng 15%

Lần đầu đến Thành phố Hạnh Phúc tặng 10%

1.950.000đ/người
2.690.000đ/người
2.540.000đ/người

Đăng ký từ 05 người tặng 20%

2.390.000đ/người

Trẻ em trên 6 tuổi

2.100.000đ/người

Trẻ em dưới 6 tuổi

Miễn phí

Lợi ích khi tham dự chương trình

Cởi mở hơn vì được gặp gỡ những người bạn mới tử tế & thiện lành 

Bình an và vui tươi hơn vì được chữa lành và được hàm dưỡng tâm hồn

Giảm căng thẳng & lo âu, sạc năng lượng để quay trở lại công việc & đời sống

Vững vàng hơn vì nhận ra con đường thực tập để bình an & hạnh phúc

Chạm vào thiên nhiên xanh mát, thoáng đãng, mang đến cảm giác thư thái và bình yên

Được trải nghiệm nấu ăn và thưởng thức các món ăn xanh Vegan giúp thanh lọc thân tâm

ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ

Người chia sẻ và hướng dẫn
trong chương trình

NGUYỄN NGỌC ĐIỀN

Người thực hành và kiến tạo bình an

  • Sáng lập & Trainer tại Gánh Văn
  • Đồng sáng lập & Trainer tại DNXH Mã Nguồn Hạnh Phúc
  • Ban Chủ Nhiệm Cộng đồng Nhà Lãnh Đạo Tỉnh thức
  • Ban Chủ Nhiệm CLB Sống Thiền
  • Từng là Culture Manager tại Pathway Tuệ Đức
  • Từng là Leader Làng Hạnh Phúc – Hồ Tràm
  • Người thực hành và kiến tạo bình an
ARI DUYÊN

Người phát triển bình an nội tâm và chữa lành bằng năng lượng

VÕ ĐỖ HOÀNG OANH

Người chia sẻ lối sống tỉnh thức

  • Mindfulness Trainer & Coach tại Gánh Văn
  • Giảng viên, Ban Tham Vấn xây dựng các chương trình Giáo viên Tài năng và Hạnh phúc Hệ thống trường Xanh Tuệ Đức
  • Từng là Trưởng Khối Kỹ Năng tại Pathway School
  • Từng là Trưởng Bộ Môn Kỹ Năng tại CĐ Quốc Tế Vabis
  • Từng Điều hành Bách Khoa Education
  • Tu học Thiền Chánh niệm và ứng dụng trong Tâm Lý Trị Liệu
  • Certificate Vegan Cooking Course of American College of Vietnam
  • Professional Healer & Coach tại Gánh Văn
  • Inner Peace Trainer tại Gánh Văn
  • Người sáng lập Ari Healing - Phú Yên
  • Energy Healer, Coach và Trainer tại Ari Healing - Phú Yên
  • Energy Healer tại Inner Flow Healing Việt Nam
  • Từng là người dẫn thiền và Energy Healer tại Làng Hạnh Phúc Hồ Tràm
  • Trainer & huấn luyện kỹ năng tại Gánh Văn
  • Trainer chuyên huấn luyện đội ngũ, tạo động lực
  • Quản lý tại Trung tâm Thắp Lửa Trí Tuệ
  • Từng Leader VH Đội ngũ - Chiến binh tại Pathway School
  • Thành viên kỳ cựu CLB Dạy Con Nên Người
  • Chuyên gia tổ chức sự kiện trên nền tảng 03 gốc rễ
NGUYỄN HỮU HOÀNG THI

Người huấn luyện đội ngũ, tạo động lực và tinh thần chiến binh

Bà con phản hồi sau khi tham dự

Lúc đầu chị cảm nhận ui các bạn này trẻ quá không biết chương trình thế nào đây. Sau 02 ngày từ lúc vào rừng, ra biển, tối lại được sinh hoạt ngoài biển, nghe nhạc thiền... chị hầu như bị thuyết phục, rất nhẹ nhàng từng chi tiết...
Phần chia sẻ trong mỗi chương trình vừa ấm áp vừa chân thành, người nghe được nhận bài học sâu sắc, có ví dụ rất gần gũi dễ hiểu. Thầy dẫn nét mặt đẹp hồn hậu chân thành quá đỗi... âm nhạc làm pro lắm lận! 
Các thầy và BTC rất nhiệt tình & cũng không kém phần chuyên nghiệp. Tình người ấm ấp lan tỏa khắp ngôi làng. Thiên nhiên chan hoà, kết nối với rừng, bãi cát, mặt trời, mặt trăng và biển & đồ ăn ngon.
Biết ơn BTC và Quý Thầy Cô đã mang đến chuyến đi thật sự rất ý nghĩa và rất nghiêm túc. Mong BTC cùng Thầy Cô luôn khỏe mạnh và lan toả ra cộng đồng để 1 cá nhân đang chênh vênh như em có thể có cơ hội chung tay góp sức phát triển cùng BTC. 

Không gian tràn đầy bình yên tại Thành phố Hạnh phúc - Đắk Ru

Hình ảnh các chương trình của Gánh Văn Team

GỬI THÔNG TIN

Đăng ký tham dự chương trình tại đây!

00
00
00
00

Ngày

Giờ

Phút

Giây

Kết nối với trang web của Gánh Văn

NHẤP VÀO ĐÂY

Copyrights 2024 © Gánh Văn Team

Địa chỉ: 35 Ngô Đức Kế, Phường 12, Bình Thạnh

Heartline: 0972 062 012

Email: ngocdien@ganhvan.vn

Bạn đã vào danh sách rồi!

Bây giờ bạn cần chuyển khoản cho BTC để hoàn tất đăng ký & giữ chỗ! Nếu giờ cuối bạn không tham dự được BTC sẽ hoàn lại phí 100%
NGUYEN THI NHAT LINH
Vietcombank
0281000308849
AI ĐÃ CHUYỂN KHOẢN XONG MỜI
VÀO NHÓM ZALO ĐỂ NHẬN THÔNG TIN Ạ!
Nội dung chuyển: HỌ&TÊN - SĐT - TCVT

VÀO NHÓM ZALO

Đăng ký nhóm 03 người trở lên: 4.6tr/người
Đăng ký lẻ 01 người: 4.9tr/người